ACARA Fitness
High Impact HIIT
latihan dengan intensitas tinggi bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan otot-otot tubuh
Moderate
Bahasa Indonesia
Online Meeting
3 Nov 2022
17:00 - 18:00
Deskripsi
High Impact HIIT adalah latihan dengan intensitas tinggi, bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan otot-otot tubuh. Latihan ini akan membuat detak jantung anda meningkat, membakar lebih banyak kalori dalam waktu singkat dan membuat sistem metabolisme tubuh menjadi lebih baik.
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada