Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Fitness

High Impact HIIT

latihan dengan intensitas tinggi bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan otot-otot tubuh

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 3 Nov 2022

  • 17:00 - 18:00


Deskripsi

High Impact HIIT adalah latihan dengan intensitas tinggi, bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan otot-otot tubuh. Latihan ini akan membuat detak jantung anda meningkat, membakar lebih banyak kalori dalam waktu singkat dan membuat sistem metabolisme tubuh menjadi lebih baik.

Alat yang Dibutuhkan

Tidak Ada