Tingkatkan metabolisme serta kebugaran tubuh dengan rutin melakukan yoga. Ikutilah kelas Yoga with Yoga Wheel ini karena kelak akan ada banyak manfaat yang bisa Anda rasakan. Pertama, latihan yoga menggunakan yoga wheel bukan hanya akan membantu Anda dalam melakukan asana yang lebih menantang saja. Namun dengan memakai yoga wheel maka Anda bisa mengatasi keterbatasan fleksibilitas tubuh untuk melakukan asana. Latihan yoga menggunakan yoga wheel ini akan melibatkan tubuh bagian atas Anda. Mulai dari leher , bahu, punggung, perut, lengan hingga pinggang. Sebelum beryoga pastikan agar Anda memakai matras yang nyaman. Anda juga dianjurkan tidak mengkonsumsi makanan berat sejam sebelumnya.

Yoga Wheel