Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

ACARA Fitness

Deltoid Correction

Latihan ini terfokus untuk memperbaiki gerakan latihan pada otot deltoid.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • Online Meeting

  • 23 Nov 2022

  • 17:00 - 18:00


Deskripsi

Deltoid Correction akan membantu Anda memperbaiki gerakan latihan pada otot deltoid. Sehingga gerakan latihan Anda jadi lebih baik dan tepat sasaran. Sekaligus membantu mengencangkan dan meningkatkan kekuatan pada otot di area bahu. Bahu yang kuat akan memudahkan Anda untuk mengangkat dan memutar lengan ke berbagai arah. Bonus lainnya adalah bahu jadi terlihat makin atletis. Bagus untuk menunjang penampilan Anda.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell, Barbell