Kebanyakan dari kita di tuntut untuk bisa melakukan banyak hal sekaligus (multitasking). Ini membuat otot jadi tegang. Anda pun jadi cepat lelah dan sulit berkonsentrasi. Untuk memulihkan ketegangan pada tubuh, restorative yoga adalah pilihannya. Latihan yoga ini akan membantu Anda agar mampu merespon setiap emosi dengan baik. Selama melakukan yoga, Anda akan dituntut untuk fokus dan tenang pada setiap gerakan karena dilakukan dengan pelan dan lama. Anda bisa menikmati setiap gerakan tersebut agar otot bisa melepaskan ketegangan dan tubuh jadi semakin rileks

Yoga Block, Yoga Bolster, Yoga Strap