ACARA Yoga
Yoga Untuk Menguatkan Kaki
Latihan yoga untuk mengaktifkan otot-otot di area kaki sekaligus menguatkannya
Moderate
Bahasa Indonesia
Online Meeting
10 Des 2022
10:00 - 11:00
Deskripsi
Ketika beryoga, kaki yang kuat akan memungkinkan Anda tetap stabil ketika bergerak dari satu asana ke asana berikutnya. Selain memperoleh kaki yang atletis, melakukan yoga ini secara rutin juga sekaligus melatih keseimbangan tubuh Anda.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap