Upper Begginer HIIT adalah latihan yang bertujuan untuk melatih daya otot bagian atas. Mulai dari tangan, punggung, pinggang dan perut. Upper Begginer HIIT, tak hanya bermanfaat untuk melatih daya otot saja, tapi juga sekaligus meningkatkan metabolisme tubuh. Latihan ini akan membuat detak jantung Anda meningkat dan membakar lebih banyak kalori di dalam tubuh.

Tidak Ada