ACARA Yoga
Yoga To Get A Slim Body
Latihan yoga untuk memanaskan sekaligus membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
Online Meeting
18 Apr 2022
12:00 - 12:30
Deskripsi
Selain meningkatkan kekuatan otot-otot inti tubuh, rutin berlatih yoga ini secara konsisten juga akan memanaskan tubuh, membuat Anda lebih berkeringat dan membakar lebih banyak kalori. Cocok sekali jika Anda ingin menurunkan berat badan. Yoga ini juga akan banyak mengaplikasikan gerakan twisting yang bagus untuk bagian perut Anda.
Alat yang Dibutuhkan
Dua Yoga Block, Strap