Yoga untuk Kesehatan Pencernaan

Benefit yang akan di dapatkan Merenggangkan Otot Perut dan Area Disekitarnya, Meningkatkan Aliran Darah ke Organ-Organ dalam Sistem Pencernaan, Membantu Mengurangi Gejala Gangguan Pencernaan .

Beginner
Bahasa Indonesia
29 Mei 2024
60 Menit
09:30 - 10:30

Deskripsi

Benefit yang akan di dapatkan Merenggangkan Otot Perut dan Area Disekitarnya, Meningkatkan Aliran Darah ke Organ-Organ dalam Sistem Pencernaan, Membantu Mengurangi Gejala Gangguan Pencernaan .

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap