
LIVE CLASS YOGA
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS YOGA
Hatha
Manfaat dari latihan ini Peregangan dan pemanjangan otot di area bokong, serta Penguatan bokong dan otot yang menopangnya untuk meningkatkan mobilitas tubuh saat beraktivitas (duduk, berjalan, dll).
Beginner
Bahasa Indonesia
30 Mei 2024
60 Menit
09:30 - 10:30