LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Hips and Core Vinyasa
Benefit dari kelas ini Peregangan dan pemanjangan otot di area pinggul dan inti tubuh, Membantu meningkatkan stabilitas inti tubuh, Membantu meredakan ketegangan atau kekakuan di area pinggul.
Moderate
Bahasa Indonesia
11 Jun 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari kelas ini Peregangan dan pemanjangan otot di area pinggul dan inti tubuh, Membantu meningkatkan stabilitas inti tubuh, Membantu meredakan ketegangan atau kekakuan di area pinggul.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Strap