Hips and Core Vinyasa

Name: Hips and Core Vinyasa
Start: 2024-06-11T07:00:00.000Z
End: 2024-06-11T08:05:46.000Z

Benefit dari kelas ini Peregangan dan pemanjangan otot di area pinggul dan inti tubuh, Membantu meningkatkan stabilitas inti tubuh, Membantu meredakan ketegangan atau kekakuan di area pinggul.

Moderate
Bahasa Indonesia
11 Jun 2024
60 Menit
14:00 - 15:00

Deskripsi

Benefit dari kelas ini Peregangan dan pemanjangan otot di area pinggul dan inti tubuh, Membantu meningkatkan stabilitas inti tubuh, Membantu meredakan ketegangan atau kekakuan di area pinggul.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Strap