LIVE CLASS YOGA
Hatha
Improve Balance with Yoga Block
Benefit dari kelas ini Pergerakan lembut dan sederhana untuk mengaktifkan tubuh secara keseluruhan, Penguatan otot kaki untuk mendukung keseimbangan tubuh, Membantu meningkatkan kemampuan fokus pada satu titik untuk menjaga keseimbangan.
Beginner
Bahasa Indonesia
13 Jun 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari kelas ini Pergerakan lembut dan sederhana untuk mengaktifkan tubuh secara keseluruhan, Penguatan otot kaki untuk mendukung keseimbangan tubuh, Membantu meningkatkan kemampuan fokus pada satu titik untuk menjaga keseimbangan.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap