Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Pump Fit Exercise

pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, dan alat yang digunakan pada latihan ini adalah dumbell dan barbell. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 15 Jun 2024

  • 60 Menit

  • 08:00 - 09:00


Deskripsi

pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, dan alat yang digunakan pada latihan ini adalah dumbell dan barbell. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Dumbbell, Barbell