LIVE CLASS FITNESS
Strength
Pump Fit Exercise
pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, dan alat yang digunakan pada latihan ini adalah dumbell dan barbell. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme
Moderate
Bahasa Indonesia
15 Jun 2024
60 Menit
08:00 - 09:00
Deskripsi
pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, dan alat yang digunakan pada latihan ini adalah dumbell dan barbell. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell, Barbell