Full Body Vinyasa

Name: Full Body Vinyasa
Start: 2024-06-18T07:00:00.000Z
End: 2024-09-30T08:05:49.000Z

Benefit dari latihan ini Meningkatkan Kekuatan Otot-Otot Tubuh, Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi dan Fokus, Membantu Merawat Kesehatan Kardiovaskular.

Moderate
Bahasa Indonesia
18 Jun 2024
60 Menit
14:00 - 15:00

Deskripsi

Benefit dari latihan ini Meningkatkan Kekuatan Otot-Otot Tubuh, Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi dan Fokus, Membantu Merawat Kesehatan Kardiovaskular.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Strap, Yoga Block