LIVE CLASS FITNESS
Strength
Bicep Abs Combination
pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, Terdapat 4 Sesi latihan. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Lengan dan Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Lengan dan Perut.
Moderate
Bahasa Indonesia
19 Jun 2024
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
pada Latihan kali ini menggunakan Kombinasi 2 gerakan dalam setiap Sesi latihannya, Terdapat 4 Sesi latihan. Dengan Benefit meningkatkan kekuatan otot Lengan dan Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Lengan dan Perut.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell