Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Review All Exercise 1 Month

Latihan kali ini berfungsi untuk merevisi atau memperbaiki gerakan latihan yang masih belum sempurna, latihan kali ini berisi review dari 6 program latihan yang sudah di lakukan. Dengan Benefit Meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme dan Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 29 Jun 2024

  • 60 Menit

  • 08:00 - 09:00


Deskripsi

Latihan kali ini berfungsi untuk merevisi atau memperbaiki gerakan latihan yang masih belum sempurna, latihan kali ini berisi review dari 6 program latihan yang sudah di lakukan. Dengan Benefit Meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme dan Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Dumbbell, Barbell, dan Towel