LIVE CLASS FITNESS
Strength
Review All Exercise 1 Month
Latihan kali ini berfungsi untuk merevisi atau memperbaiki gerakan latihan yang masih belum sempurna, latihan kali ini berisi review dari 6 program latihan yang sudah di lakukan. Dengan Benefit Meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme dan Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
29 Jun 2024
60 Menit
08:00 - 09:00
Deskripsi
Latihan kali ini berfungsi untuk merevisi atau memperbaiki gerakan latihan yang masih belum sempurna, latihan kali ini berisi review dari 6 program latihan yang sudah di lakukan. Dengan Benefit Meningkatkan kekuatan otot Rangka Tubuh, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme dan Meningkatkan daya tahan otot Rangka Tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell, Barbell, dan Towel