Hatha

Yoga for Splits

Benefit dari latihan ini Membantu membuka pinggul dan meningkatkan fleksibilitas di area tersebut, Peregangan otot hamstring, dan Memperkuat otot-otot yang mendukung split, termasuk otot inti dan area kaki secara keseluruhan.

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 06 Jul 2024

• 60 Menit

• 09:30 - 10:30