LIVE CLASS YOGA
Yin
Full Body Stretch and Opening
Benefit dari latihan ini Peregangan mendalam dan relaksasi di seluruh tubuh, Mengurangi ketegangan yang mempengaruhi tubuh sehingga jadi lebih tenang, Membantu mmenenangkan sistem saraf.
Beginner
Bahasa Indonesia
11 Jul 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Peregangan mendalam dan relaksasi di seluruh tubuh, Mengurangi ketegangan yang mempengaruhi tubuh sehingga jadi lebih tenang, Membantu mmenenangkan sistem saraf.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap, Yoga Bolster