Yin

Yin Yoga for Tension Release

Latihan yoga dengan gerakan yang dipraktikkan secara lembut dan perlahan, cocok untuk pemula yang ingin melepaskan ketegangan dalam tubuh yang terakumulasi dari penatnya aktivitas sehari-hari. Dengan benefit . Membantu melepaskan ketegangan pada otot-otot tubuh, Membantu meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas sendi, Membantu menenangkan sistem saraf, melepaskan ketegangan dan stres.

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 25 Jul 2024

• 60 Menit

• 14:00 - 15:00