Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Combination Exercise Abs

pada Latihan kali ini menggunakan metode Kombinasi gerakan dengan pengabungan 2 gerakan latihan dalam setiap sesinya. Dengan benefit Meningkatkan kekuatan otot Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Perut, Mengurangi Kadar Lemak, Meningkatkan daya tahan kardiovaskular

  • Intermediate

  • Bahasa Indonesia

  • 21 Agt 2024

  • 60 Menit

  • 16:00 - 17:00


Deskripsi

pada Latihan kali ini menggunakan metode Kombinasi gerakan dengan pengabungan 2 gerakan latihan dalam setiap sesinya. Dengan benefit Meningkatkan kekuatan otot Perut, Memperbaiki postur Tubuh, Meningkatkan Metabolisme, Meningkatkan daya tahan otot Perut, Mengurangi Kadar Lemak, Meningkatkan daya tahan kardiovaskular

Alat yang Dibutuhkan

Matras