Power Vinyasa Yoga

Benefit dari latihan ini Mengaktifkan dan menguatkan otot-otot utama di seluruh tubuh, Membantu meregangkan otot-otot tubuh dan meningkatkan rentang geraknya, Melatih daya tahan serta stamina tubuh.

Intermediate
Bahasa Indonesia
10 Sep 2024
60 Menit
14:00 - 15:00

Deskripsi

Benefit dari latihan ini Mengaktifkan dan menguatkan otot-otot utama di seluruh tubuh, Membantu meregangkan otot-otot tubuh dan meningkatkan rentang geraknya, Melatih daya tahan serta stamina tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap