Restorative Yoga to Feel Relaxed

Name: Restorative Yoga to Feel Relaxed
Start: 2024-09-12T07:00:00.000Z
End: 2024-09-12T07:59:26.000Z

Benefit dari latihan ini Melepaskan ketegangan di berbagai bagian tubuh, Membantu tubuh beristirahat dan memulihkan diri secara mendalam dan perlahan, Meningkatkan kualitas tidur.

Beginner
Bahasa Indonesia
12 Sep 2024
60 Menit
14:00 - 15:00

Deskripsi

Benefit dari latihan ini Melepaskan ketegangan di berbagai bagian tubuh, Membantu tubuh beristirahat dan memulihkan diri secara mendalam dan perlahan, Meningkatkan kualitas tidur.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block,Yoga Strap, Yoga Bolster