LIVE CLASS YOGA
Restoratif
Restorative Yoga to Feel Relaxed
Benefit dari latihan ini Melepaskan ketegangan di berbagai bagian tubuh, Membantu tubuh beristirahat dan memulihkan diri secara mendalam dan perlahan, Meningkatkan kualitas tidur.
Beginner
Bahasa Indonesia
12 Sep 2024
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Melepaskan ketegangan di berbagai bagian tubuh, Membantu tubuh beristirahat dan memulihkan diri secara mendalam dan perlahan, Meningkatkan kualitas tidur.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block,Yoga Strap, Yoga Bolster