Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Restoratif

Restorative Yoga to Feel Relaxed

Benefit dari latihan ini Melepaskan ketegangan di berbagai bagian tubuh, Membantu tubuh beristirahat dan memulihkan diri secara mendalam dan perlahan, Meningkatkan kualitas tidur.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 12 Sep 2024

  • 60 Menit

  • 14:00 - 15:00


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Melepaskan ketegangan di berbagai bagian tubuh, Membantu tubuh beristirahat dan memulihkan diri secara mendalam dan perlahan, Meningkatkan kualitas tidur.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block,Yoga Strap, Yoga Bolster