LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Full Body Vinyasa
Benefit dari latihan ini Meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh, Membantu memaksimalkan aliran oksigen ke seluruh tubuh, Mengaktifkan dan menstabilkan otot inti.
Moderate
Bahasa Indonesia
09 Nov 2024
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh, Membantu memaksimalkan aliran oksigen ke seluruh tubuh, Mengaktifkan dan menstabilkan otot inti.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap