Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

Full Body Vinyasa

Benefit dari latihan ini Meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh, Membantu memaksimalkan aliran oksigen ke seluruh tubuh, Mengaktifkan dan menstabilkan otot inti.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 09 Nov 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh, Membantu memaksimalkan aliran oksigen ke seluruh tubuh, Mengaktifkan dan menstabilkan otot inti.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap