
LIVE CLASS YOGA
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS YOGA
Restoratif
Benefit dari latihan ini Meningkatkan kesadaran diri untuk membantu mengurangi kecemasan, Membantu melepaskan stres atau ketegangan yang tertimbun dalam otot dan jaringan tubuh tanpa tekanan berlebihan, Meningkatkan aliran darah dan oksigen ke organ-organ tubuh.
Beginner
Bahasa Indonesia
14 Nov 2024
60 Menit
14:00 - 15:00