Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

Warrior Flow

Benefit dari latihan ini Menstabilkan postur, serta memperkuat otot kaki dan tubuh bagian bawah, Pengembangan Kekuatan Tubuh Inti (Core Strength), Membantu meningkatkan kemampuan konsentrasi, stabilitas dan keseimbangan tubuh.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 16 Nov 2024

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Menstabilkan postur, serta memperkuat otot kaki dan tubuh bagian bawah, Pengembangan Kekuatan Tubuh Inti (Core Strength), Membantu meningkatkan kemampuan konsentrasi, stabilitas dan keseimbangan tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap