Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Full Body Stretch

Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat, Meningkatkan fleksibilitas tubuh, Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 12 Mar 2025

  • 60 Menit

  • 19:00 - 20:00


Deskripsi

Meningkatkan kelenturan otot dan jaringan ikat, Meningkatkan fleksibilitas tubuh, Membantu meningkatkan rentang gerak tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap