Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Vinyasa

Gentle Vinyasa After Iftar

Benefit dari latihan ini Meningkatkan energi tanpa merasa lemas, Membantu merangsang pergerakan usus sehingga mengurangi kembung setelah berbuka, Meningkatkan ketenangan sehingga tubuh lebih siap untuk ibadah malam seperti Tarawih.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 26 Mar 2025

  • 60 Menit

  • 19:00 - 20:00


Deskripsi

Benefit dari latihan ini Meningkatkan energi tanpa merasa lemas, Membantu merangsang pergerakan usus sehingga mengurangi kembung setelah berbuka, Meningkatkan ketenangan sehingga tubuh lebih siap untuk ibadah malam seperti Tarawih.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap