LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Gentle Vinyasa After Iftar
Benefit dari latihan ini Meningkatkan energi tanpa merasa lemas, Membantu merangsang pergerakan usus sehingga mengurangi kembung setelah berbuka, Meningkatkan ketenangan sehingga tubuh lebih siap untuk ibadah malam seperti Tarawih.
Beginner
Bahasa Indonesia
26 Mar 2025
60 Menit
19:00 - 20:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Meningkatkan energi tanpa merasa lemas, Membantu merangsang pergerakan usus sehingga mengurangi kembung setelah berbuka, Meningkatkan ketenangan sehingga tubuh lebih siap untuk ibadah malam seperti Tarawih.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap