LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Yoga untuk Menguatkan Kaki
Benefit dari latihan ini Peregangan dan pemanjangan otot-otot di area kaki, Penguatan kaki untuk membantu meningkatkan mobilitas lower body saat beraktivitas.
Beginner
Bahasa Indonesia
06 Mei 2025
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Benefit dari latihan ini Peregangan dan pemanjangan otot-otot di area kaki, Penguatan kaki untuk membantu meningkatkan mobilitas lower body saat beraktivitas.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap