Endurance

HIIT Cardio

Latihan ini akan membuat detak jantung kamu meningkat dan membakar lebih banyak kalori. Sekaligus meningkatkan daya tahan otot sehingga sistem metabolisme tubuh jadi lebih baik. Yuk latihan sekarang. Kita gerakin otot supaya performa tubuh meningkat dan kamu jadi makin sehat.

• Moderate

• Bahasa Indonesia

• 05 Jan 2023

• 60 Menit

• 17:00 - 18:00