LIVE CLASS YOGA
Hatha
Wake Up Yoga
Di live kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang akan mengaktifkan otot sekaligus meredakan ketegangan pada otot. Bagus untuk membantu kamu mempersiapkan tubuh agar terasa lebih berenergi. Kamu pun jadi lebih siap beraktivitas dan menjalani hari.
Beginner
Bahasa Indonesia
18 Jan 2023
60 Menit
09:00 - 10:00
Deskripsi
Di live kali ini kita akan melakukan gerakan yoga yang akan mengaktifkan otot sekaligus meredakan ketegangan pada otot. Bagus untuk membantu kamu mempersiapkan tubuh agar terasa lebih berenergi. Kamu pun jadi lebih siap beraktivitas dan menjalani hari.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap