Vinyasa

Basic Baby Bakasana

Latihan yoga dengan gerakan yang bagus untuk melatih pergelangan tangan dan otot- otot di seluruh lengan. Tiap asana yang akan kita praktikkan di live kali ini gerakannya akan cukup dinamis dan berenergi untuk mencapai peak pose di akhir latihan yaitu : Baby Bakasana. Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang, nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips. Jadi tetap bisa disesuaikan dengan kemampuan tubuh masing-masing. So Grab Your Mat and Practice With Us

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 14 Feb 2023

• 60 Menit

• 15:00 - 16:00