LIVE CLASS FITNESS
Strength
Abs Workout
Di live kali ini kita akan melatih dan meningkatkan kekuatan otot di area perut. Beragam tips juga akan dibagikan. Mulai dari bagaimana memulai gerakan, melakukan gerakan latihan dengan benar. Serta bagaimana trik mengkombinasikan beberapa gerakan sekaligus secara tepat dengan tetap memperhatikan posisi yang nyaman. Sehingga kamu bisa merasakan intensitas otot serta mengontrol gerakan agar tidak cedera.
Moderate
Bahasa Indonesia
21 Feb 2023
60 Menit
17:00 - 18:00
Deskripsi
Di live kali ini kita akan melatih dan meningkatkan kekuatan otot di area perut. Beragam tips juga akan dibagikan. Mulai dari bagaimana memulai gerakan, melakukan gerakan latihan dengan benar. Serta bagaimana trik mengkombinasikan beberapa gerakan sekaligus secara tepat dengan tetap memperhatikan posisi yang nyaman. Sehingga kamu bisa merasakan intensitas otot serta mengontrol gerakan agar tidak cedera.
Alat yang Dibutuhkan
Tidak Ada