LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Basic Vinyasa Untuk Pemula
Di live kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan dan hal-hal dasar seputar vinyasa yoga Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang. Nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing Termasuk cara menggunakan alat bantu seperti yoga block dan yoga strap untuk mengurangi kerentanan terhadap cedera. So Grab Your Mat and Practice With Us
Beginner
Bahasa Indonesia
09 Mar 2023
60 Menit
13:00 - 14:00
Deskripsi
Di live kali ini instruktur akan menjelaskan gerakan dan hal-hal dasar seputar vinyasa yoga Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang. Nanti juga akan dibagikan opsi dan beragam tips Sehingga bisa disesuaikan alignment (ketepatan) asananya dengan kemampuan tubuh masing-masing Termasuk cara menggunakan alat bantu seperti yoga block dan yoga strap untuk mengurangi kerentanan terhadap cedera. So Grab Your Mat and Practice With Us
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap