LIVE CLASS FITNESS
Strength
Pull Workout
Di live kali ini kita akan Melatih kekuatan otot paha, punggung serta bahu dengan menggunakan metode pull. Selain jadi lebih bugar, otot-otot di tubuh juga akan ikut terbentuk. Beragam tips juga akan dibagikan seperti cara menjaga tempo dengan tetap memperhatikan posisi tubuh. Termasuk cara menggunakan dumbbell dengan tepat. Yuk latihan sekarang.
Moderate
Bahasa Indonesia
09 Mar 2023
60 Menit
17:00 - 18:00
Deskripsi
Di live kali ini kita akan Melatih kekuatan otot paha, punggung serta bahu dengan menggunakan metode pull. Selain jadi lebih bugar, otot-otot di tubuh juga akan ikut terbentuk. Beragam tips juga akan dibagikan seperti cara menjaga tempo dengan tetap memperhatikan posisi tubuh. Termasuk cara menggunakan dumbbell dengan tepat. Yuk latihan sekarang.
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell