Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Pull Workout

Di live kali ini kita akan Melatih kekuatan otot paha, punggung serta bahu dengan menggunakan metode pull. Selain jadi lebih bugar, otot-otot di tubuh juga akan ikut terbentuk. Beragam tips juga akan dibagikan seperti cara menjaga tempo dengan tetap memperhatikan posisi tubuh. Termasuk cara menggunakan dumbbell dengan tepat. Yuk latihan sekarang.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 09 Mar 2023

  • 60 Menit

  • 17:00 - 18:00


Deskripsi

Di live kali ini kita akan Melatih kekuatan otot paha, punggung serta bahu dengan menggunakan metode pull. Selain jadi lebih bugar, otot-otot di tubuh juga akan ikut terbentuk. Beragam tips juga akan dibagikan seperti cara menjaga tempo dengan tetap memperhatikan posisi tubuh. Termasuk cara menggunakan dumbbell dengan tepat. Yuk latihan sekarang.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell