LIVE CLASS YOGA
Vinyasa
Flow to Visvamitrasana
Di live kali ini latihan yoga kita gerakannya akan cukup dinamis dan berenergi untuk mencapai peak pose di akhir latihan yaitu Visvamitrasana. Jadi persiapkan dirimu! Jangan makan terlalu kenyang 1 jam sebelum live dimulai, Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang nanti juga akan di bagiin opsi dan beragam tips. Jadi jika kamu belum terbiasa mempraktikkan asananya, tetap bisa di sesuaikan dengan kemampuan tubuh masing-masing.
Advanced
Bahasa Indonesia
11 Mar 2023
60 Menit
10:00 - 11:00
Deskripsi
Di live kali ini latihan yoga kita gerakannya akan cukup dinamis dan berenergi untuk mencapai peak pose di akhir latihan yaitu Visvamitrasana. Jadi persiapkan dirimu! Jangan makan terlalu kenyang 1 jam sebelum live dimulai, Mengingat tak semua gerakan yoga cocok dilakukan semua orang nanti juga akan di bagiin opsi dan beragam tips. Jadi jika kamu belum terbiasa mempraktikkan asananya, tetap bisa di sesuaikan dengan kemampuan tubuh masing-masing.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap