Vinyasa

Basic Arm Balance Vinyasa

Di live kali ini kita akan meregangkan bahu, melatih pergelangan tangan, menguatkan otot-otot di seluruh lengan. Termasuk melakukan warming up untuk kebugaran seluruh tubuh. Tiap gerakan akan direpetisi guna memanaskan tubuh karena kita juga akan coba melakukan peak pose di akhir sebagai bonus untuk kamu yang mau latihan vinyasanya terasa lebih menantang. Yuk yoga sekarang biar lengan makin mantab.

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 23 Mar 2023

• 60 Menit

• 13:00 - 14:00