Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Yoga Untuk Menguatkan Lengan

Ketika beryoga, lengan yang kuat akan memungkinkan Kamu bergerak dari satu asana ke asana berikutnya secara maksimal. Alih-alih memperoleh lengan yang terlihat atletis, melatih otot lengan juga akan membantu meningkatkan kemampuan fisik Kamu. Seperti kemampuan mengangkat dan memindahkan barang yang berat. Yuk, yoga dan raih lengan atletismu sekarang

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 15 Apr 2023

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Ketika beryoga, lengan yang kuat akan memungkinkan Kamu bergerak dari satu asana ke asana berikutnya secara maksimal. Alih-alih memperoleh lengan yang terlihat atletis, melatih otot lengan juga akan membantu meningkatkan kemampuan fisik Kamu. Seperti kemampuan mengangkat dan memindahkan barang yang berat. Yuk, yoga dan raih lengan atletismu sekarang

Alat yang Dibutuhkan

Yoga Block, Yoga Strap