LIVE CLASS YOGA
Hatha
Yoga Untuk Menguatkan Lengan
Ketika beryoga, lengan yang kuat akan memungkinkan Kamu bergerak dari satu asana ke asana berikutnya secara maksimal. Alih-alih memperoleh lengan yang terlihat atletis, melatih otot lengan juga akan membantu meningkatkan kemampuan fisik Kamu. Seperti kemampuan mengangkat dan memindahkan barang yang berat. Yuk, yoga dan raih lengan atletismu sekarang
Moderate
Bahasa Indonesia
15 Apr 2023
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Ketika beryoga, lengan yang kuat akan memungkinkan Kamu bergerak dari satu asana ke asana berikutnya secara maksimal. Alih-alih memperoleh lengan yang terlihat atletis, melatih otot lengan juga akan membantu meningkatkan kemampuan fisik Kamu. Seperti kemampuan mengangkat dan memindahkan barang yang berat. Yuk, yoga dan raih lengan atletismu sekarang
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Strap