LIVE CLASS YOGA
Yin
Yin Yoga for Stiff Body
Apakah kamu sering merasa kaku atau pegal setelah beraktivitas seharian? Apakah kamu ingin mengurangi pegal-pegal tersebut? Jika ya, maka berlatih Yin Yoga bisa jadi jawabannya! Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini karena nanti kamu akan dipandu untuk melakukan serangkaian gerakan yoga yin yang dirancang khusus untuk meredakan kekakuan otot-otot tubuh. Yuk booking sesi live classnya sekarang! Kita gali dan eksplor lebih detail lagi bagaimana yin yoga bisa membantu merilekskan otot hingga tubuh terasa lebih nyaman.
Beginner
Bahasa Indonesia
22 Jun 2023
60 Menit
14:00 - 15:00
Deskripsi
Apakah kamu sering merasa kaku atau pegal setelah beraktivitas seharian? Apakah kamu ingin mengurangi pegal-pegal tersebut? Jika ya, maka berlatih Yin Yoga bisa jadi jawabannya! Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini karena nanti kamu akan dipandu untuk melakukan serangkaian gerakan yoga yin yang dirancang khusus untuk meredakan kekakuan otot-otot tubuh. Yuk booking sesi live classnya sekarang! Kita gali dan eksplor lebih detail lagi bagaimana yin yoga bisa membantu merilekskan otot hingga tubuh terasa lebih nyaman.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Bolster