Strength

Beginner Abs Workout

Ingin memiliki abs yang kuat dan kecang? Pastikan kamu nggak ketinggalan sesi live kali ini. Sebab selama live nanti, instruktur akan mengajarkan kamu latihan terbaik untuk meningkatkan kekuatan otot di area abs. Sekaligus mengencangkannya. Nggak perlu khawatir jika kamu masih pemula atau baru pertama kali melakukan latihan perut. Karena selama live nanti instruktur akan membagikan beragam tips seperti bagaimana memulai gerakan serta trik-trik lainnya. Sehingga kamu bisa merasakan intensitas otot serta mengontrol gerakan agar tidak cedera.

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 06 Jul 2023

• 60 Menit

• 16:00 - 17:00