Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Beginner Upper Body

Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini ya. Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk meningkatkan kekuatan otot di area upper body. Mulai dari lengan, pergelangan tangan, bahu hingga dada. Gak perlu takut cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula kok dan di akhir latihan, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur. Yuk, booking sekarang sebelum kehabisan.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 26 Jul 2023

  • 60 Menit

  • 13:00 - 14:00


Deskripsi

Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini ya. Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk meningkatkan kekuatan otot di area upper body. Mulai dari lengan, pergelangan tangan, bahu hingga dada. Gak perlu takut cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula kok dan di akhir latihan, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur. Yuk, booking sekarang sebelum kehabisan.

Alat yang Dibutuhkan

Dumbbell, Barbell