LIVE CLASS YOGA
Yin
Yin Yoga for Sleep
Tidur nyenyak adalah faktor penting untuk menjaga kesehatan, Sayangnya, banyak dari kita kesulitan mencapai tidur yang berkualitas. Mari berlatih yoga dengan Kelas Fitness di sesi live class kali ini. Instruktur kami akan mengajak kamu menjelajahi bagaimana yin yoga dapat membantu kamu tidur lebih nyenyak dengan memanfaatkan relaksasi dan peregangan. Jangan sampai ketinggalan. Booking sesinya sekarang dan buktikan sendiri manfaatnya.
Beginner
Bahasa Indonesia
03 Agt 2023
60 Menit
15:00 - 16:00
Deskripsi
Tidur nyenyak adalah faktor penting untuk menjaga kesehatan, Sayangnya, banyak dari kita kesulitan mencapai tidur yang berkualitas. Mari berlatih yoga dengan Kelas Fitness di sesi live class kali ini. Instruktur kami akan mengajak kamu menjelajahi bagaimana yin yoga dapat membantu kamu tidur lebih nyenyak dengan memanfaatkan relaksasi dan peregangan. Jangan sampai ketinggalan. Booking sesinya sekarang dan buktikan sendiri manfaatnya.
Alat yang Dibutuhkan
Yoga Block, Yoga Bolster