LIVE CLASS FITNESS
Strength
Lower Body and Abs Beginner
Kamu ingin menjaga otot di area lower bodymu tetap sehat dan kuat? Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini ya. Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk memperkuat otot di area lower body. Jangan khawatir cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula kok dan di akhir latihan, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur. Yuk, booking sekarang sebelum kehabisan.
Beginner
Bahasa Indonesia
29 Agt 2023
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Kamu ingin menjaga otot di area lower bodymu tetap sehat dan kuat? Pastikan kamu gak ketinggalan sesi live kali ini ya. Instruktur kami akan membimbingmu melakukan gerakan-gerakan yang aman dan efektif untuk memperkuat otot di area lower body. Jangan khawatir cedera karena tiap gerakan dirancang ramah untuk pemula kok dan di akhir latihan, kamu bisa berdiskusi langsung dengan instruktur. Yuk, booking sekarang sebelum kehabisan.
Alat yang Dibutuhkan
Dumbbell, Bangku/Kursi