Hatha

Gentle Morning Yoga

Setelah tidur, tubuh seringkali terasa kaku. Biar mood meningkat dan kamu tambah semangat, yuk coba gabung latihan yoga di sesi live kali ini. Instruktur kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana tiap gerakan yoga bisa membantu merenggangkan otot-otot yang kaku setelah tidur. Tenang aja, tiap gerakan akan dipraktikkan dengan lembut dan perlahan. Sehingga kamu akan merasa lebih nyaman dan fresh setelahnya. Dijamin kamu makin siap untuk beraktivitas di pagi hari

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 07 Sep 2023

• 60 Menit

• 09:30 - 10:30