LIVE CLASS FITNESS
Strength
Leg Exercise With 2 Bottom Pulse
Latihan Leg Kali ini menggunakan metode 2 Bottom Pulse sehingga dapat meningkatkan kekuatan otot bagian kaki. selain itu meningkatkan Daya Tahan Otot kaki
Intermediate
Bahasa Indonesia
14 Sep 2023
60 Menit
13:00 - 14:00
Deskripsi
Latihan Leg Kali ini menggunakan metode 2 Bottom Pulse sehingga dapat meningkatkan kekuatan otot bagian kaki. selain itu meningkatkan Daya Tahan Otot kaki
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Barbell, Dumbbell