Vinyasa

Happy Hamstring Flow

Latihan yoga dengan gerakan dinamis dan dilengkapi serangkaian pose yang dirancang untuk memberikan banyak manfaat bagi otot hamstring. Cocok untuk kamu yang mau meningkatkan rentang gerak dan fleksibilitasnya, sehingga otot di area ini jadi lebih siap untuk bergerak dengan aman Secara bertahap kaki pun akan makin kuat dan jadi lebih mantab.

• Beginner

• Bahasa Indonesia

• 19 Sep 2023

• 60 Menit

• 15:00 - 16:00