LIVE CLASS FITNESS
Strength
Gerakan Latihan Mengencangkan Bokong
Yuk jangan ketinggalan sesi kali ini, karena latihan ini akan meningkatkan kekuatan otot bokong, meningkatkan daya tahan otot bokong, mengencangkan Bokong serta memperbaiki bentuk tubuh kamu.
Intermediate
Bahasa Indonesia
27 Sep 2023
60 Menit
13:00 - 14:00
Deskripsi
Yuk jangan ketinggalan sesi kali ini, karena latihan ini akan meningkatkan kekuatan otot bokong, meningkatkan daya tahan otot bokong, mengencangkan Bokong serta memperbaiki bentuk tubuh kamu.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Barbell, Dumbbell