LIVE CLASS FITNESS
Strength
7 Exercise Shoulder With Metode Triple Pulse
Latihan kali ini merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot bahu dengan menggunakan metode triple pulse.
Moderate
Bahasa Indonesia
03 Okt 2023
60 Menit
12:00 - 13:00
Deskripsi
Latihan kali ini merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot bahu dengan menggunakan metode triple pulse.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Dumbbell, Barbell