Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Full Body Workout With Resistance Band

Latihan kali ini merupakan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot rangka serta kkelincahan tubuh.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 03 Okt 2023

  • 60 Menit

  • 16:00 - 17:00


Deskripsi

Latihan kali ini merupakan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot rangka serta kkelincahan tubuh.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Resistance Band