LIVE CLASS FITNESS
Strength
Full Body Workout With Resistance Band
Latihan kali ini merupakan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot rangka serta kkelincahan tubuh.
Moderate
Bahasa Indonesia
03 Okt 2023
60 Menit
16:00 - 17:00
Deskripsi
Latihan kali ini merupakan latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot rangka serta kkelincahan tubuh.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Resistance Band