Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS FITNESS

LIVE CLASS FITNESS

Strength

Chest Exercise With Triple Pulse Method

Latihan kali ini merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot Dada dengan menggunakan metode triple pulse.

  • Moderate

  • Bahasa Indonesia

  • 10 Okt 2023

  • 60 Menit

  • 12:00 - 13:00


Deskripsi

Latihan kali ini merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot Dada dengan menggunakan metode triple pulse.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Dumbbell, Barbell