LIVE CLASS YOGA
Hatha
Gentle Morning Yoga
Biar mood meningkat dan kamu tambah semangat, yuk gabung latihan yoga pagi kali ini, Instruktur kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana tiap gerakan yoga bisa membantu merenggangkan otot-otot yang kaku setelah tidur. Tiap gerakan akan dipraktikkan dengan lembut dan perlahan dijamin kamu makin fresh setelahnya.
Beginner
Bahasa Indonesia
11 Okt 2023
60 Menit
09:30 - 10:30
Deskripsi
Biar mood meningkat dan kamu tambah semangat, yuk gabung latihan yoga pagi kali ini, Instruktur kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana tiap gerakan yoga bisa membantu merenggangkan otot-otot yang kaku setelah tidur. Tiap gerakan akan dipraktikkan dengan lembut dan perlahan dijamin kamu makin fresh setelahnya.
Alat yang Dibutuhkan
Matras, Yoga Block, Yoga Strap