Ikuti Kelas Fitness di

Download Aplikasi Kelas Fitness

LIVE CLASS YOGA

LIVE CLASS YOGA

Hatha

Gentle Morning Yoga

Biar mood meningkat dan kamu tambah semangat, yuk gabung latihan yoga pagi kali ini, Instruktur kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana tiap gerakan yoga bisa membantu merenggangkan otot-otot yang kaku setelah tidur. Tiap gerakan akan dipraktikkan dengan lembut dan perlahan dijamin kamu makin fresh setelahnya.

  • Beginner

  • Bahasa Indonesia

  • 11 Okt 2023

  • 60 Menit

  • 09:30 - 10:30


Deskripsi

Biar mood meningkat dan kamu tambah semangat, yuk gabung latihan yoga pagi kali ini, Instruktur kami akan mengajak kamu mengeksplor bagaimana tiap gerakan yoga bisa membantu merenggangkan otot-otot yang kaku setelah tidur. Tiap gerakan akan dipraktikkan dengan lembut dan perlahan dijamin kamu makin fresh setelahnya.

Alat yang Dibutuhkan

Matras, Yoga Block, Yoga Strap