LIVE CLASS YOGA
Live Class telah berakhir
Download Aplikasi Kelas Fitness
LIVE CLASS YOGA
Live Class telah berakhir
Yin
Latihan yoga yang dirancang khusus untuk kamu yang ingin merilekskan tubuh dan pikiran setelah seharian bekerja. Disini kamu akan mempelajari pose-pose yin yang identik dengan peregangan mendalam (dipertahankan dalam waktu yang lama sekitar 3-5 menit). Kamu juga akan belajar cara menggunakan props untuk mendukung dan membuat pose terasa lebih nyaman.
Beginner
Bahasa Indonesia
19 Okt 2023
60 Menit
07:00 - 08:00